czwartek, 3 stycznia 2013

Czy młode osoby mogą stosować kremy przeciwzmarszczokowe?

Dziś postaram się odpowiedzieć na pytanie, które nurtuje wiele dziewczyn po 20 roku życia. Ja sama pierwsze oznaki starzenia zauważyłam już w wieku 22 lat. Moja koleżanka przekazała mi wtedy złotą myśl, pewnie bardzo dobrze wam znaną, a mianowicie, że kremy przeciwzmarszczkowe 'rozleniwiają' młodą skórę i absolutnie nie należy stosować ich przed trzydziestką. Od tego czasu jednak, spotkałam się z opinią wielu dermatologów lub kosmetologów obalającą mit 'rozleniwiającej' się skóry. Jednak mimo to debata na ten temat wydaje się wciąż żywa i na wielu forach można znaleźć wypowiedzi zarówno przeciwniczek jak i zwolenniczek takiej pielęgnacji.

Nie jestem ani dermatologiem ani kosmetologiem, jednak bardzo interesuje się tym tematem, dlatego też postanowiłam zbadać sprawę po to by wyrobić sobie własne zdanie. Pod spodem w kilku punktach zapiszę wam informacje, które znalazłam i które w moim odczuciu wydają się być logiczne, wiarygodne i sensownie uargumentowane.



1. Kwas hialuronowy, szeroko reklamowany w Polsce jako substancja silnie przeciwzmarszczkowa w rzeczywistości jest humektantem, którego zadaniem jest zwiększenie zawartości wody w warstwie rogowej naskórka. Humektanty wykorzystywane są w kosmetyce jako nieokluzyjne składniki nawilżające. (źródło: Biochemia Urody) Zatem jak widać, najistotniejszym działaniem kwasu hialuronowego jest nawilżenie, z czego wniosek że osoby po 20 roku życia mogą spokojnie go stosować. W kosmetykach azjatyckich kwas hialuronowy można znaleźć przede wszystkim właśnie w kosmetykach nawilżających, przeznaczonych dla młodej skóry.

2.  Kolejnym popularnym składnikiem kremów przeciwzmarszczkowych są antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze. Więcej na ich temat pisałam tu:  Antyoksydanty. Zatem skoro kwas hialuronowy skórę nawilża to jak w takim razie sprawa wygląda z antyutleniaczami? Czy mogą one zaszkodzić zbyt młodej skórze? Wiele osób nie jest świadomych tego, że antyutleniacze znajdują się również w kosmetykach nie marketingowanych jako przeciwzmarszczkowe. Np. Seria winogronowa z Garnier - ekstrakt z winogron jest antyutleniaczem. Antyutleniacze znajdują się również w jedzeniu. Bogatym ich źródłem są owoce czy zielona herbata, a mimo to nikt nie twierdzi, że młode osoby nie powinny spożywać tych produktów. Bogate w antyutleniacze są również oleje do pielęgnacji twarzy, np. z avocado, jojoba, czy arganowy, a również poleca się je do pielęgnacji skóry w każdym wieku. Skoro więc antyoksydanty znajdują się w kosmetykach niekoniecznie przeznaczonych do walki ze zmarszczkami to oznacza że nie są szkodliwe dla młodej skóry. Ja w mojej pielęgnacji stosuję antyoksydanty w olejkach do twarzy oraz serum z zielonej herbaty, wszystkie te produkty sprawiają, że moja twarz jest promienna i wygląda zdrowo, antyutleniacze wzmacniają również ochronę UV dlatego często dodaje się je do kremów z filtrem. Żaden z produktów, których używam, a które zawierają antyutleniacze nie jest produktem reklamowany jako przeciwstarzeniowy, a mimo to mają one takie działanie. Antyutleniaczem szczególnie wartym uwagi jest witamina C w swojej lewoskrętnej postaci, ma ona bardzo silne działanie. Z tego co mi wiadomo jest ona dostępna w dwóch bardzo popularnych kosmetykach aptecznych: serum Flavo C oraz kremie LRP Active C.

3. Ochrona UV. Szkodliwe działanie promieni UV jest odpowiedzialne za około 90% widocznych oznak starzenia się naszej skóry. Z tego możemy wysnuć bardzo prosty wniosek: chcesz działać przeciwzmarszkowo? Stosuj codziennie krem z filtrem UV! Da Ci to o wiele więcej niż przeciętny przeciwzmarszczkowy krem z drogerii.

4. Złuszczanie! Chemiczne złuszczanie naskórka pozwala odświeżyć cerę, pozbyć się przebarwień i spłycić zmarszczki. Pośród kosmetyków aptecznych (i nie tylko!) dostępnych jest wiele kremów na bazie kwasów AHA/BHA, które są doskonałym wyborem, jeżeli chcemy przeciwdziałać starzeniu się naszej skóry. Moim zdaniem na szczególną uwagę w tej kategorii zasługują retinoidy (czyli kwasowa pochodna witaminy A które są jedną z najsilniejszych substancji przeciwzmarszczkowych. Środki na bazie retinoidów są przede wszystkim dostępne na receptę, jednak słabszą ich wersję (retinaldehyd) możemy znaleźć w kremie Triacneal firmy Avene. Jako ciekawostkę dodam, że w większości kremy złuszczające są reklamowane jako kremy antytrądzikowe, a firmy produkujące je o wiele rzadziej zwracają uwagę na ich  działanie antystarzeniowe.

5. Na końcu chciałabym napisać jeszcze o odpowiednim nawilżaniu, które jest absolutną podstawą podczas pielęgnacji cery, w każdym wieku! Jednak w przypadku działania przeciwzmarszczkowego nawilżanie jest szczególnie istotne, ponieważ nie tylko na wysuszonej skórze o wiele bardziej widać pierwsze zmarszczki, ale również na suchej skórze zmarszczki pojawiają się o wiele szybciej.



Jak widać osoby po 20 roku życia mają w zasięgu ręki cały arsenał do walki ze zmarszczkami. Zatem jeżeli chcecie działać przeciwzmarszczkowo, możecie włączyć do swojej pielęgnacji kosmetyki zawierające kwas hialuronowy, antyoksydanty, retinoidy czy kwasy bez obaw o to, że wasza skóra się rozleniwi. Wydaje mi się, że nie ma sensu upierać się przy kremach typowo przeciwzmarszczkowych, lepiej świadomie wybierać produkty, których składy jesteśmy w stanie przeanalizować.


Nie jestem ekspertem, ale wydaje mi się, że podział kremów na +30 +40 czy +50 to w dużej mierze po prostu czysty marketing, wiadomo im osoba jest starsza tym bardziej zależy jej na odzyskaniu młodego wyglądu i tym więcej pieniędzy jest w stanie przeznaczyć na taki krem, a często okazuje się że kremy te jedynie dobrze odżywiają i nawilżają skórę. Zatem nie dajcie się naciągnąć i dobierajcie kosmetyki pielęgnujące z głową:)

11 komentarzy:

  1. Skończyłam studium kosmetyczne i właśnie kosmetyczka nam opowiadała że żaden krem z kwasem hialuronowym, koenzymem Q czy innymi "przeciw zmarszckowymi" substancjami nie jest w stanie zlikwidować już istniejące głębokie zmarszczki, bo te substancje mają za duże cząsteczki żeby wejść wgłąb skóry i mają tylko działanie powierzchowne czyli właśnie nawilżające, to są tylko chwyty marketingowe tak jak piszesz, i jeśli ktoś zadba o dobre nawilżenie to oczywiście zmarszczek będzie mniej ale jeśli ma już ktoś głębokie zmarszczki to nawet krem za 500 zł nie pomoże, mojej mamie każe kupować teraz krem celii za niecałe 10 zł, jest bardzo dobrze nawilżający i jest z niego bardziej zadowolona niż z garnierów, nivei czy Olay...

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja mam 25 lat i juz zmarszczki pod oczami więc jak najbardziej od kilku lat profilaktycznie stosuję różne kremy. Żaden mi krzywdy nie zrobił czego nie można by pewnie powiedzieć o tym, gdybym czekała do 30stki żeby zacząć cokolwiek stosować ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hihi a ja wlasnie napislam podobny post bedac w Mlynku, jeszcze wersja robocza i musze zrobic zdjecia, ale identyczna tematyka jak u Ciebie:)

      Usuń
  3. Oj przez pomylke opublikowalm komentarz jako odpowiedz dla missesstyle, a jest to komentarz dla autorki bloga:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. czekam w takim razie na Twój wpis !;)

      Usuń
    2. oj to moze jeszcze potrwac, bo jutro znow jade do mlynka sie polenic a do postu wciaz nie mam dobrych zdjec.
      Mysle, ze moj post jest dosc podobny do Twojego tez wyroznilam nawilzanie, filtry i antyoksydanty

      Usuń
  4. witaj,

    chciałam zapytać o ten krem Avene Triacneal - mam 36 lat, nie używam jakichs silnych kosmetyków, ostatnio zrobiłam sobie kuracje z wit. C, moja skóra jest normalna ze skłonnością do mieszanej. Głównym moim utrapieniem są zmarszczki mimiczne (jak to określiła kosmetyczka) pod oczami, mam wrazenie, że co rusz jest ich wiecej, czy taki krem moze byc stosowany pod oczy? a moze polecisz mi inny dobry, napinający krem pod oczy, przeciwzmarszczkowy?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja polecam ten http://sklep.centrumopiekiseniora.pl/pl/p/Przeciwzmarszczkowy-krem-pod-oczy/634 kupiłam choć mam grubo poniżej 40, ale mi pomógł - stosowałam przez 3 miesiące potem przerwa na miesiąc i znowu kuracja (tak jak polecała kosmetyczka). Nie wiem czy siła przekonywania, ale wydaje mi się że mam mniej mimików :)

      Usuń
    2. Też korzystam z tego kremu i również polecam :) Ogólnie w sklepie Perfekton mają bardzo duży wybór kosmetyków dla cery dojrzałej i starszej.

      Usuń
  5. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  6. Też się nad tym zastanawiałam, czy stosowanie takich kremów w moim wieku nie jest przesadą, ale skusiłam się i mam http://www.vichy.pl/rodzaje-produktow/krem-pod-oczy/ps1000.aspx, stosuję go, jak mi się przypomni, więc nie codziennie, skóra jest nieco gładsza

    OdpowiedzUsuń